怀了孩子也不该吃得过多

我们经常看到一些已婚的中青年女性,身体相当肥胖。当问及什么时候开始胖起来,都异口同声的说,“我就是从开始怀上孩子的时候胖起来的,给孩子喂奶也与肥胖有关”。 妊娠时由于怀着孩子,所以人们相信孕妇应当一个人吃二个人的饮食,才能满足额外的热量需求。但研究人员近来认为,当你坐下来吃一大碗鸡蛋面条,或者取第二份油煎土豆条时,你就正在走向妊娠肥胖之路。我们经常看到的情况是。