自我按捏解疾病

控制血压 先用左手的大拇指用力按压右手掌心,并从手掌心一直向上按到指尖,从手掌各个部位起至每根指尖普遍地、无遗漏地按捏下去;然后再换右手按左手掌。按捏过程中要求心情平静,呼吸均匀。此法可起应急作用,稍后应及时用药。 缓解心绞痛 用拇指甲掐另一只手中指甲根部,至有明显压痛。一压一放,双手倒换3～5次,其症状可得到缓解。或按心俞穴(位于第四、三胸椎棘突之中约1.5～2厘米处)。