老年保健要诀(五十六)——把握好“度”

人做任何事情,都要掌握分寸,把握好一个“度”字。即使是开玩笑,超过了一定的界限,就可能变成恶作剧。悲伤不能过度,高兴也同样不能过度。范进中举,喜极而疯;摸彩中大奖,回家路上不幸被汽车撞死;看超级足球明星精彩进球场面中风或猝死……这些都足以说明,即使是高兴的事,也不能过度。尤其对于老年人来讲,这一点更加重要。 著名作家姚雪垠指出:“人来到世上很不容易,要珍惜每分每秒。