写写画画享天年

书画是一项高雅的活动,既可以陶冶人的性情,又可以使人在艺术创造与欣赏中强心健体,并使自己的人格得到升华。 脑体同练,心怡体健 书法与绘画活动是一种典型的脑力加筋肉技巧的活动,因为它不仅要用脑子去创作和构思,还要用臂力、腕力、指力,在长期的基本功练习中,使手臂的肌肉锻炼得更灵活。