家庭医疗体育四要

一要纠正偏见 以往,疾病的康复过程中强调消极的休息和静养过多,往往对病人的体力活动和运动限制过严、过多。这是一种偏见。要强调体力活动是生命的必需因素,病理状态下某些适当运动有助于机体自我调节,减少危险因素影响,增强衰弱器官功能,抵抗病后机力衰退,防止抑郁、焦虑等负性情绪滋生;