延寿十四个一

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摘要抗衰延寿的方法固然很多,但必须结合每个人的实际情况,择其可行者而行之,不可生搬硬套。本文提出的老年生活14个“一”,则适用于我国城乡大多数老年人: 一条坚定正确的信念人活着需要有一种精神,否则虽生犹死。要深信当前的社会大环境有利于颐养天年,对新生事物多一些赞美,少一些抱怨,自觉维护社会与家庭的文明、安定、和睦,关心爱护下一代。一张符合生物铀节律的作表时间表离退休后,

作者曾庆佩

机构地区副主任医师湖北长阳

出处《家庭医学（上半月）》 2001年第11期35-35,共1页 Family Medicine

关键词老年人抗衰延寿养老保险制度老年生活高龄老人小型录音机整理衣着生物钟节律居住环境诊断治疗

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医学（上半月）

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