六多三少自我控制血糖

下载PDF

导出

摘要笔者现年69岁,是离休的医生,患2型糖尿病已十一年。在长期的自我控制糖尿病中,摸索出一些成功与失败的经验教训。近年来空腹血糖由原来的12.6毫摩尔/升下降到6.2毫摩尔/升,餐后两小时血糖由原来的15.8毫摩尔/升下降到8.6～9.0毫摩尔/升,而且比较稳定。本人的体会概括起来为六多三少。现介绍如下,供作参考: 多动点坚持适当的体育运动,可提高肌肉细胞对葡萄糖的吸收和利用。

作者刘骏

机构地区副主任医师广州

出处《家庭医学（上半月）》 2001年第11期55-55,共1页 Family Medicine

关键词自我控制并发症毫摩尔餐后2小时血糖空腹血糖得乐体育运动吸收和利用经验教训餐后两小时血糖

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
相关文献

1冯恩昌.知足得乐古今一理[J].长寿,2013(9):27-27.
2消化不良全攻略[J].中国健康月刊,2006(5).
3杨超（副主任医师）.老人健康饮食“三少”[J].家庭医学（上半月）,2008(1):16-16.
4在餐桌上保护心脏[J].中外健康文摘,2008(2):78-78.
5无,quanjing．com（图）.三少一多预防胆结石[J].健康世界,2006(2):49-49.
6唐伯.“三少”可养生[J].心理与健康,2010(4):58-58.
7王洪武.“三少”医生危害多[J].中国社区医师,2011,27(32):26-26.
8毕淑敏.提醒幸福[J].青春期健康（家庭文化）,2014,0(4):1-1.
9马冠生.健康需要动点“粗”[J].大众健康,2015,0(11):55-55.
10王新同.用17年爱情斗癌魔——唐家三少与妻子的挚爱深情[J].青春期健康（家庭文化）,2016,0(8):12-15.

家庭医学（上半月）

2001年第11期

浏览历史

内容加载中请稍等...

六多三少自我控制血糖

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史

六多三少 自我控制血糖

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史

六多三少自我控制血糖