老年十乐延年寿

天伦之乐 家庭生活中老有所养,幼有所爱,互敬互爱,互尊互让,赏心于天伦之乐中,就能延年益寿。 知足之乐 行也安然,坐也安然,富也安然,贫也安然,布衣得暖胜似锦。早也香甜,晚也香甜,粗茶淡饭饱三餐。名也不贪,利也不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远。知足赛过长生药,不是神仙胜神仙。 运动之乐 莫偷懒,多劳动,勤活动,才长寿。明月清风随意取,青山绿水任君游。