真觉思维养生法

直觉思维是一种心理现象,它不仅在创造性思维活动的关键阶段起着极为重要的作用,还是人生命活动、延缓衰老的重要保证。直觉思维是完全可以有意识加以训练和培养的。 松弛 把右手的食指轻轻地放在鼻翼右侧,产生一种正在舒服地洗温水澡的感觉。以此进行自我松弛,有利于右脑机能的改善。 回想 尽量形象地回想以往美好愉快的情景,这对促进大脑中负责贮存记忆的海马的功能有积极效果。