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举重运动员专项力量训练应重视的几个问题 被引量:3

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摘要 众所周知,影响举重运动员成绩的主要因素是力量,力量是举重的专项素质,因此,举重的专项身体训练也就是力量训练。举重比赛比的是谁举得最重,训练中运动员就要经常举起极限的重量。但举得重,时间就不能长,因此举重的专项力量训练有它明显的特点。本文就举重运动员专...
作者 马文才
机构地区 山东体育学院
出处 《山东体育科技》 1999年第2期5-,4,共2页 Shandong Sports Science & Technology
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