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冬季饮食“三加一”

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摘要冬季寒冷,自然界生机网藏潜伏。中医学家依据《摄生消息论》关于“调其饮食,适其寒温”的论述,提出冬季饮食“三加一”。其内容是指冬季饮食的三大原则:保温、御寒和防燥,一附加是指进补。 “保温”,就是通过饮食以保持体温,

作者古军

出处《健康生活》 1999年第1期47-47,共1页

关键词 “三加一” 摄生消息论维生素C 优质蛋白质六味地黄丸中医学家三大原则保持体温虚则补之骨质疏松

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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健康生活

1999年第1期

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