巧用人体生物钟

生命寿命学的支持者说,我们应该使每天的活动遵循人体生物节律。例如,如果你要打针,最好选择在上午9点左右,因为此时人体的疼痛感最迟钝。当然,这不适用于牙齿,如果要治牙,应在下午3点前后。参加考试或打算进行至关重要的谈话,则应尽量选择在上午10点至11点之间。据说,在这段时间。