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试谈少年中长跑运动员力量素质的训练
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摘要
通过对中长跑教练员和运动员的调查访问,采用文献资料、观察、分析等方法,提出在少年中长跑运动员训练阶段,必须抓好全面运动素质的训练,关键必须抓好力量素质并提出了一些训练方法。
作者
姜书君
朱立东
机构地区
黑龙江省体校
出处
《哈尔滨体育学院学报》
1999年第2期81-82,共2页
Journal of Harbin Sport University
关键词
少年
中长跑运动员
全面素质
力量素质
训练
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
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哈尔滨体育学院学报
1999年 第2期
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