图书疗法独树一帜

在众多的健身疗法中,图书疗法可谓独树一帜。 图书疗法实质上是精神疗法的一个分支。首次倡导图书疗法的是瑞典神经病理学家亚罗勃·比尔斯特列,他开创图书疗法的指导思想是通过对病人的阅读指导,使病人消除萎靡不振、担忧、紧张不安等消极情绪,树立乐观主义精神,创造良好的心理环境。