现代家庭的饮食误区

人体摄取营养就像培育花木一样,各种营养必须均衡,才能花繁叶茂。人之所以能生病,原因虽多,饮食不当是其中一个重要的因素。人们在日常生活中不知不觉地会撞入饮食的误区,形成一些错误的饮食观念,因而会影响人体健康甚至威胁生活。本文仅列举一些常见错误的饮食观念,以期引起人们的注意。