高校女生俯式跳高教学探索

俯卧式跳高是普通高校女生一年级普修课教学的主要项目之一。由于普修课的教学时数较少，加之高校女生身体素质普遍较差，因此，学生们在短时间内较好地掌握该项技术并达到一定的考核标准，并不是轻而易举的事。传统的俯卧式跳高教学方法是把动作技术先进行分解练习，最后...