要想健康长寿 重在自我保健

健康长寿是人人关心的话题,也是每个人都有的愿望。最近我读了中国医学科学院院长吴阶平为《自我保健医学》题词的一篇极为重要的文章,读后感受颇深。“在现实生活中不论是广大群众还是卫生医务人员,行动上不符合卫生要求或医学原则的情况比比皆是”,“不重视行为上的改变实际是由于在观念上仍以为维护健康和同疾病作斗争要依靠医生和药物,而不是靠自己的抵抗力和修复能力所造成的”,“医生和药物是重要的。