热水淋浴不宜过久

许多人喜欢长时间用热水淋浴,以为这样有助于血液循环,能舒筋活血。殊不知,热水淋浴时间过久对身体健康并不利。自来水含有三氯甲烷和三氯乙烯等有毒化学物质,它们有一个特点,那就是遇热易挥发。热水淋浴时,由于产生大量的水蒸气,三氯甲烷和三氯乙烯便被蒸发出来,弥散在空气中而被人体吸入。科学家曾做过实验,分别建一间盆浴室和淋浴室。