怎样在体育教学与体育锻炼中体现运动强度的科学性

众所周知,政法院校的体育课有其她独有的特点与魅力,她的体育课的设置及授课内容与形式上都有其独到之处。比如,其他院校的体育课的设置大都以田径、球类为主,武术只占很小一部分,而政法院校的体育课的设置在全面发展的基础上,要突出其专业的特点,主要以擒拿、格斗、搏击。