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减轻眼睛疲劳 增强视力之法
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摘要
在清早美容常规中切莫忘记对眼睛进行短暂的按摩,此乃确实能帮助消除眼部肿胀状态,使视力有所增强,且使眼疲劳有所改善,更会使双眸有神,显示出青春的活力。现将能减轻眼睛疲劳,增强视力的手法介绍如下: (1)首先在眼睛下面的皮肤上涂擦一些油或乳剂。将你的左手中食指放在眼角外侧3~4公分处,向左牵拉皮肤。以柔和的环形运动在其周围进行按摩3分钟,换手以同样方法对另一只跟睛进行按摩。
作者
张日鉴
出处
《当代护士(中旬刊)》
1999年第5期52-53,共2页
Modern Nurse
关键词
眼睛疲劳
视力
手法介绍
眼疲劳
青春的活力
闭上你的眼睛
顺时针方向转动
样方法
形运动
马铃薯
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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当代护士(中旬刊)
1999年 第5期
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