浅谈护士如何应对操作考核时的紧张心理状态

紧张又称为压力(Stress],在生理学、心理学上译为应激。是一个比较复杂的概念,在不同的时期和不同的学科中有不同的含义。引起紧张状态的刺激称为应激源,造成心理紧张的因素十分复杂繁多.考核刺激可作为心理的应激源。本人通过对100名在职护士护理技术操作考核时的心理紧张状态进行调查后发现,90％的护士都有不同程度的紧张,而且紧张状态对考核成绩影响较大。由于护士对考核刺激这种压力源的认识非常模糊,也不知如何应对。