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补钙新途径:低盐饮食

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摘要 据专家研究,每天应该从食物中摄取800~1200毫克的钙,才能防止骨质疏松症。可是,我国一般成人每天平均钙摄取量只有500~700毫克,缺钙情况严重,远远不能满足机体的需要。美国科学家首先提出:少吃盐是补钙的捷径。他们在研究中发现,饮食中盐的摄入量是...
作者 张庚
出处 《解放军健康》 1998年第6期21-21,共1页 PLA Health
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