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在田径教学训练中应重视放松训练
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摘要
本文通过阐述肌肉放松的作用及如何提高肌肉放松的能力,说明运动员放松能力的提高能够较高水平的发挥训练和比赛成绩,强调在田径教学训练中应重视放松训练。
作者
周次保
刘建鸣
出处
《云梦学刊》
1998年第4期88-89,97,共3页
Journal of Yunmeng
关键词
肌肉放松
放松能力
放松训练
分类号
G822.2 [文化科学—体育训练]
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