常贪“方便”易丢营养

近年来,生活节奏不断加快,方便食品的品种愈来愈多。有的孩子早晨起不来,常以一罐"八宝粥"充饥;中午,家长为图省事,打开一包方便面,让孩子用开水泡泡,对付一餐了事,如果一周中有几天的早、中餐均以方便食品为主,贪"方便"的同时,不知不觉中就忽略了孩子每天营养素的摄入。