好的饮食习惯要从小培养

宝宝四个月时,除添加其它辅食外,还要及时添加蔬菜辅食,以补充宝宝生长必须的维生素。我们经常听到妈妈们抱怨孩子不爱吃蔬菜,其实人的饮食习惯和口味是从小培养起来的。请妈妈们仔细回忆一下,不爱吃菜或有其它偏食习惯的孩子在开始添加辅食时,是否注意到了营养补充的均衡、膳食搭配的合理,会不会因为自己口味的习惯和取舍影响了孩子。孩子的口味要从小培养,不及时添加蔬菜辅食,不仅会错过给宝宝增加营养的时机,影响到孩子的发育,也会造成孩子偏食,养成今后不喜欢吃蔬菜的不良习惯。