莫把快事变祸事

常言道,“晚茶晨酒五更房,妨碍工作损健康”。品茶、饮酒、男女房事,皆是人生之快事。但是,若不注意择时而行,则会伤害身体。 茶叶含有芳香油、咖啡因、鞣酸、茶碱和多种维生素。芳香油和咖啡因都使神经系统兴奋,具有驱散疲劳、促进新陈代谢的功能。茶碱具有刺激胃酸分泌,起到消食解腻的作用。多种维生素对维护机体健康也颇为有益。但是,若在晚上喝茶,尤其是喝浓茶,很不适宜。茶叶中含有多量咖啡因,能使人兴奋,难以入眠。同时,晚间饮茶过多。