“肩的伸缩”是器械体操动作的技术基础

通过对"肩的伸缩"在运动解剖和肌肉活动特点的分析,说明完成器械体操动作,提高动作质量,发展难新动作,都离不开"肩的伸缩"。"肩的伸缩"是器械体操动作中的一个技术基础。