谈体育运动动作组成

体育运动中,任何一个技术动作都是由若干个动作要素组成的。这些动作要素是体育运动实践中确定运动步骤的依据,是检验运动技术规格和评定动作正确与否的标准。因此,分析体育运动动作的组成,对更好的开展体育运动有着重要的意义。 体育运动动作的组成一般可分为以下几种: 动作姿势、动作方向和轨迹。