从踏跳放脚谈正心起跳——背越式跳高的踏跳放脚分析

背越式跳高的训练中,运动员常出现的较普遍的错误是运动员过早倒体、转体;腾起的高度不够就做空中动作等,这些都与起跳脚的方式有很大的关系,起跳时如能正心起跳就能充分腾起,偏心起跳就会影响起跳效果,形成错误动作。