长距离游泳训练的观念及方法

我国在800米、1500米等长距离项目上,训练水平长期落后.要想在长距离项目上尽快赶上美国、澳大利亚等世界先进水平,需要对长距离训练有正确的认识,在训练指导思想上走出误区,澄清模糊认识,在训练方法、手段上更科学、合理,吸取先进国家之所长,并有所创新,为中国游泳的长距离训练摸索出一套自己的理论与方法.本文在搜集研究了大量美、澳著名教练训练及观点的基础上,综合提出进行长距离训练的观念及方法,以期为提高我国长距离游泳水平提供参考.