谈动作分类法在平衡木训练中的应用

1 前言我训练的八名运动员,在3—4年启蒙训练、初级训练的基础上,经过八年多的系统训练(1989年—1997年),从1993年起,共参加全国比赛11次,每次比赛在平衡木项目上均取得优秀成绩(2次冠军,2次亚军,2次第三名,4次第四名,1次第六名,2次第七名),八名运动员中五名健将级,3名一级。比赛成绩证明,我组的平衡木训练是成功的。