早饮一碗淡盐水

我每天早晨起床后,即先冲好一碗淡盐水晾着,等洗漱后温温地喝下去。这个习惯已经坚持数年了,自认为对身体健康很有好处,可以减少胃病和预防伤风感冒等时疫病症。