浅谈500米障碍各阶段的体力分配

500米障碍是世界军事体育锦标赛的正式比赛项目之一,也是部队常用的军事训练内容。在500米障碍的训练和比赛中,人们普遍感到该项目强度大、难度高,要取得好成绩非常不容易。其主要原因是:1.500米障碍从距离上属径赛中的中跑项目,较短跑和长跑项目而言。