寒冬当心冠心病

在寒冷的冬,是冠心病的多发时节。气温的变化与冠心病的发作和死亡有明显的关系。据资料表明:心脏病突发所致的心绞痛、心律异常、心肌梗塞、心脏猝死的发生率,冬天是夏天的二倍多。冠心病人在中死亡率最高的是冬天。科学家们指出:由于寒冷的刺激,血管收缩,血液粘稠度增加,冠状动脉血管阻力增加,冠脉血流量减少,心肌缺血缺氧。再加上寒冷的气候引起人们生活方式发生变化,如膳食变化,活动减少,情绪低沉,血循环缓慢,使得静脉血栓容易形成,从而增加了心肌梗塞和心脏猝死发生的危险。在寒冷的冬天,冠心病人一定要做好自我保健工作。首先,必须做好防寒保暖,特别是病人面部和四肢的保暖。在寒潮和大风雪的恶劣气候时,应尽量减少外出和室外工作时间;外出时应戴好口罩和风雪帽,穿好棉衣裤和毛棉靴。其次,在寒冷的天气里,不要进行剧烈的运动,更不要冬泳。病人应从入冬前就进行有规律的适宜的室外活动。