陆游与养生

陆游是宋代著名的爱国诗人,同时又是一位著名的养生学家。他的一生坎坷不平:在仕途上,因力主抗金,屡遭排挤和罢免,杀敌护国的壮志一直难以实现;在婚姻上,也有着巨大的创痛;晚年隐居山阴,生活相当拮据。在那兵荒马乱年代,他竞享年85岁,且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花,有时还能上山砍柴挑着回来。陆游能获得如此高寿,是与他养生的秘诀分不开的。