克服害羞

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摘要 1、记下你每次害羞的具体原因。时间长了,便可以从中发现你害羞的真正原因并克服之。 2、为自己设置一个剧情和一个不害羞的角色并自我排演,以期通过“角色的你”带动“真实的你”成为不害羞的人。例如,可以将你可能要进行的会谈写成一个剧本,写上如何见面,对方会说什么,自己如何对答,并作预先排练。几次下来,就能克服害羞。

作者王卫华

出处《健康博览》 1997年第6期41-41,共1页 Health Review

关键词克服角色原因形体语言自我剧情会谈排练对答设置

分类号 C913 [经济管理]

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