摆脱焦虑

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摘要焦虑心理大多数人都可能有过体验,因为生活中充满着很多可能产生焦虑的情景,比如,一个学生学习成绩不好,就可能在自我责备的同时,又怨恨老师的教学问题而产生心理矛盾;或一个人很愤怒的时候,既顾虑发泄可能要得罪人,但又不甘心就此罢休,自然也会情绪焦虑。一般来说,如果矛盾的实质以及这些矛盾所引起的情绪体验和行为被你自己意识到的话,

作者徐晓磊

出处《健康博览》 1997年第10期41-41,共1页 Health Review

关键词焦虑性神经症情绪体验学习成绩焦虑心理心理矛盾情景无意识生活中发泄行为

分类号 R395.6 [医药卫生—医学心理学]

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