正确应用冷敷与热敷

冷敷与热敷是简便易行的民间疗法,它对人体肌肉、关节、韧带的扭伤与挫伤有比较理想的治疗功效。然而,如果不加选择的乱用冷敷与热敷,非但无益,反而会使病情加剧。 当人体肌肉、关节及韧带初受伤时,由于肌纤维或关节囊的撕裂,毛细血管破裂出血与组织液体渗出。