摆臂在中长跑终点冲刺时显奇功

中长跑运动员临近终点已筋疲力尽时,突出的表现是腿抬不起来,步幅小、步频慢。此时任凭观众的“加油”声和教练员“用力抬腿、蹬地”等之类的技术指导都无济于事。然而,有经验的教练员此时都提醒其“用力摆臂”。