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妙度“双休日”有益健康

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摘要对上班族来说,如何度过每周两天的休息时间才有益于身心健康呢?专家建议,利用下列方法能达到目的。一、避免假日"沽名钓誉"式的活动。这会使休闲变成不是放松自己,而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,达到自得其乐,才是休闲的真正目标。

作者黄正彪

出处《劳动保障世界》 1996年第9期41-41,共1页

关键词噪音噪声语音

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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劳动保障世界

1996年第9期

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