乘飞机请多喝水

外出旅游,人们在乘坐飞机时都有这样的经验,就是耳朵疼痛,脚部肿胀,皮肤干燥,肠胃不适等,如果平日体质较差,就会更难受。不过,如果事前做好准备工作,可以减轻上述的症状。如果可以的话,尽量不要穿着尖窄的皮鞋,因为在高空上,由于气压的关系,脚部容易肿胀。