不觅仙方觅睡方

失眠是令人苦恼的症状。古人有“不觅仙方觅睡方”之说。中药治失眠主要通过调整人体功能而起作用,故而具有平和、安全的特点,适于常服,一旦有效,作用持久。 夜交藤 为何首乌的藤(又名首乌藤),性味甘平,功能养心安神,通络祛风。失眠时可用本品20克,加红枣3枚,煎汤服。午、晚饭后1小时吞服一次,连服数日。 合欢 性味甘平,皮和花均有安神。