身体素质在体育教学中的作用

良好的身体素质是各项运动的基础，对完成及提高动作的质量有很大帮助，对运动成绩的提高及自我锻炼有着重要作用。就身体素质而言，通过多年的教学实践和对比、探讨其在体育教学中的作用。