正确使用药物牙膏

牙刷上挤上牙膏,蘸一蘸水,在牙上刷几下,使牙膏产生泡沫,然后将牙刷取出来,把牙膏泡沫含在口中,使之充满牙齿各个缝隙,这时也可以用手按摩牙龈。经两三分钟后。