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跨栏跑训练方法初探
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摘要
前言 跨栏是一项集速度、力量、柔韧、灵敏、协调为一体的径赛项目。对于从事这个项目的少年儿童运动员来说,它的特殊性在于必须进行专门化的训练,从而去适应该项目对神经系统的强度刺激,适应它的复杂技术。
作者
涂蓉
机构地区
广州市荔湾区体校
出处
《辽宁体育科技》
1995年第4期11-12,共2页
Liaoning Sport Science and Technology
关键词
跨栏跑
表象训练法
技术动作
方法初探
少年儿童运动员
少年运动员
跨栏跑技术
想练结合
心理训练
技术训练
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
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辽宁体育科技
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