儿童健美操

第一节 头部运动(二个八拍) 1.双手叉腰,双腿半蹲,同时低头(见图1)。2.直立。3.同1做仰头动作(见图2)。4.同2。5.左腿向左跨一步,同时双腿半蹲,右手经前向上,头向左转。(见图3、图4)。6.直立。7.同5,反方向做。8.直立。