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十种最佳营养食物

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摘要近年来,世界各国各种各样的推荐食谱层出不穷,营养学家们认为,虽然这些推荐食谱中有的确实有一定的参考价值,但绝大多数却是不足取的。他们经过研究后认为,如果人们的日常食谱若能以下列十种食物作为基础,那么人们将在保健强身方面获得很大的益处。他们向人们推荐的十种最佳营养食物是:

作者严雪群

出处《烹调知识》 1996年第5期30-30,共1页 Cooking Knowledge

关键词马铃薯维生素A 营养学家比目鱼水化合物脱脂牛奶纤维素成年人心血管病患者食物纤维

分类号 TS972 [轻工技术与工程]

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烹调知识

1996年第5期

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