儿童健美操(下)

第四节 髋关节运动 (两个八拍) 1.左腿向左一步,左髋向左侧挺出,右腿弯屈,左臂侧弯举,右臂右侧下弯举(见图13)。 2.同1重复,方向相反。 3.同1。 4.同2。 5.向左挺髋(见图14)。 6.向右挺髋。 7.同5。