如何改变多悔的性格

小李告诉我,他经常对一些事做了决定后,不久就悔恨。最近,他去买衣服,跑了好几个店,挑三拣四,好不容易才选了一件,回家穿穿,还是觉得不中意;后又听说第二天他买的这种衣服就减价了,使他更是后悔不已。他还说无论事大事小,做了以后他都会后悔,有时路上与人打了个招呼都要想好一阵,是不是自己声音太小了,显得不够热情,给人留下一个不好的印象。往年的憾事更是常常光顾他的脑海,诸如。