女子健美重养血

人体乃“血肉之躯”,只有血足,才显得皮肤红润,面有光华;只有肉实,才显得肌肉发达,体形健美。对于女性来说,追求面容俊俏、身材窈窕,首先应重于养血。祖国医学认为“妇人以血为本”。女性生理有耗血较多的特点,经、孕、产、乳四期均有较大量的耗血。